L’Avant-Garde Caennaise vous propose un cours de Yoga accessible à tous. Ce dernier va vous permettre d’améliorer votre posture durant la vie de tous les jours. En effet, cette activité permet de travailler les « muscles posturaux », c’est-à-dire les muscles qui nous aident à nous tenir debout ! Beaucoup d’entre vous ont des problèmes de dos, de nuque…ce cours vous permettra d’améliorer votre posture tout en travaillant votre souplesse, avec des étirements.
Horaires
Mardi :12h15 à 13h30
Horaires d'ouverture
de notre secrétariat au public
Lundi - Jeudi : 14h00 - 19h00
Vendredi : 14h00 - 16h00