Freestyle gym - Parkour

Freestyle Gym - Parkour

Ce nouveau sport allie franchissements d’obstacles et figures acrobatiques.

Le FreeStyle Gym est une technique physique consistant à transformer des éléments du décor en obstacles à franchir par des sauts, des escalades, par des mouvements qui se veulent utiles, efficaces, rapides et simples.

Le but est de se déplacer d'un point à un autre de la manière la plus efficace possible.

La pratique de ce sport nécessite et développe une bonne condition physique. Un bon état physique permet aussi d'augmenter les capacités, l'agilité, le mental et la confiance en soi du pratiquant.

Une séance classique de parkour se compose d’un échauffement, d’un travail technique ou physique ou d’une phase d’exploration, et d’une phase de retour au calme

Cette activité sera encadrée par un formateur avec plus de 10 ans d'expérience dans cette discipline le Mardi à 20h30 et le samedi à 17h30. Cous débutants et confirmés

 

Entraîneurs

Yacine DEHAMCHIA
moniteur Parkour
Nos partenaires
adresse

6 Rue du Petit Clos St Marc
14000 CAEN

Tél : 02.31.44.50.50
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horaires

Horaires d'ouverture
de notre secrétariat au public

Lundi - Jeudi : 14h00 - 19h00
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