Freestyle Gym - Parkour
Ce nouveau sport allie franchissements d’obstacles et figures acrobatiques.
Le FreeStyle Gym est une technique physique consistant à transformer des éléments du décor en obstacles à franchir par des sauts, des escalades, par des mouvements qui se veulent utiles, efficaces, rapides et simples.
Le but est de se déplacer d'un point à un autre de la manière la plus efficace possible.
La pratique de ce sport nécessite et développe une bonne condition physique. Un bon état physique permet aussi d'augmenter les capacités, l'agilité, le mental et la confiance en soi du pratiquant.
Une séance classique de parkour se compose d’un échauffement, d’un travail technique ou physique ou d’une phase d’exploration, et d’une phase de retour au calme
Cette activité sera encadrée par un formateur avec plus de 10 ans d'expérience dans cette discipline.
Horaires
12 à 15 ans : samedi 17h-18h
16 ans et + : samedi 18h-19h
Plus d'infomations : télécharger la plaquette des activités 2023-2024 dans l'onglet "présentation" et "documents à télécharger".
Horaires d'ouverture
de notre secrétariat au public
Lundi - Jeudi : 14h00 - 19h00
Vendredi : 14h00 - 16h00