L’Avant-Garde Caennaise vous propose la pratique du « Jujitsu », un prolongement du judo, basé sur la « défense ». Cette discipline demande un engagement corporel et mental. Le Jujitsu se base sur le contrôle de soi mais aussi de l’adversaire. Il s’agit d’une pratique spectaculaire mais sans brutalité, qui permet donc l’amélioration de votre condition physique. Le Jujitsu est accessible à tous, enfants, adultes, hommes, femmes... Cela permet de vous inscrire dans un réel partage, notamment avec le partenaire, peu importe son rôle, agresseur ou agressé. Il y a une véritable entraide mutuelle, ce qui permet une meilleure compréhension de la pratique.
Horaires
• Samedi : 11h00 à 12h15
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Président : DEGUET Mathieu
Secrétaire : PIEPRZYK Edouard
Trésorière : GILLON Emilie
Membre du bureau : CUREAU Xavier et DUBOIS Didier
Horaires d'ouverture
de notre secrétariat au public
Lundi - Jeudi : 14h00 - 19h00
Vendredi : 14h00 - 16h00