Cardio-Training

Nouveauté

Le Cardio-Training vous est proposée à l’Avant-Garde Caennaise. C'est un entrainement qui joue sur le contrôle de la fréquence cardiaque lors d'un effort à intensité progressive. Il permet d'améliorer la performance du coeur et des pourmons pour une meilleure distribution de l'oxygène. Ce type d'entrainement renforce aussi le système musculaire. 

Horaire : 

Mardi : 12h15 à 13h15

 

Plus d'infomations : télécharger la plaquette des activités 2024-2025 dans l'onglet "présentation" et "documents à télécharger"

Staff

Entraîneurs : Morgane Hardoin

Nos partenaires
adresse

6 Rue du Petit Clos St Marc
14000 CAEN

Tél : 02.31.44.50.50
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horaires

Horaires d'ouverture
de notre secrétariat au public

Lundi - Jeudi : 14h00 - 19h00
Vendredi : 14h00 - 16h00

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