Actualités

Les cours de Baby Gym, Gymnastique artistique féminine, masculine et Gymnastique rythmique sont complets pour cette saison. Il nous reste cependant des places au Parkour (inscription dans nos locaux du lundi au vendredi entre 16h et 19h).

Nous vous attendons au sein de notre complexe sportif le :

Samedi 9 Septembre entre 14h00 et 17h00

A cette occasion vous pourrez visiter les différentes salles et rencontrer les personnes responsables de chaque discipline sportive.

Venez nombreux !

l'AGC vous souhaite de bonne vacances et vous donne RDV à la rentrée

Très belle semaine de stage avec 65 jeunes entre 7 et 16 ans qui ont bien profités des diverses activités proposées pour finir l'année en beauté

Retrouvez le reportage diffusé le 4 juin sur les antennes de France 3 à propos de notre nouvelle activité "le Walking Foot
Suivez ce lien :
https://www.youtube.com/watch?v=zaXgVSzxCmE

Ce week-end ont eu lieu les Championnats de France 1ère division cadets à l'institut National du Judo situé à Paris

Énorme prestation de Saba JAVAKHISHVILI qui devient le nouveau champion de France des -46kg 🥇🥇🥇

Il a su être précis et concentré du début à la fin.

l'AGC est très fière de son athlète

Vous avez + de 60 ans et vous voulez continuer à partager votre amour du ballon rond ? venez nous rejoindre tous les jeudis à 14h00.

Retrouvez nous tous les jeudis à 14h00 au gymnase de l'AGC pour des séances endiablées.

Venez voir les matchs sur écrant géant dans notre Foyer ; nous vous attendons

POur la 2ème année les bénévoles de l'AGC se sont positionnés sur le parcours des courses organisées les 8 et 9 octobre pour contribuer à la sécurité des coureurs.

Nous sommes toujours à la recherche d'une personne dynamique pour un contrat de service civique.
Objectif citoyen :
- Animation socio-culturelle pour les enfants et les adolescents
- Soutien scolaire
Actions au quotidien :
- Animer par le biais de différentes activités un espace détente au sein d'un club omnisports ; ludothèque, activités manuelles, console de jeux…
- Tenue de la cafétéria
- Aide aux devoirs pour les enfants désireux de bénéficier d'un soutien scolaire
- Espace bibliothèque
➡️ Pour plus d'informations sur les modalités et/ou pour déposer votre candidature, n'hésitez pas à nous contacter au 02 31 44 50 50 !

Les U17 garçons finissent les plateaux qualificatifs invaincus ( 4 victoires pour 4 matches) et se qualifient pour le championnat régional, un grand Bravo à eux !

Nouveauté 2022-2023
Cours d'essai tout le mois de Septembre

Beaucoup de monde lors de notre journée d'inscriptions

Après 2 ans d'absence dues aux conséquences de l'épidémie de Covid, le tournoi National de Tennis de Table faisait son grand retour ce dimanche 11 septembre sous un soleil bien présent.

Belle réussite avec plus de 130 inscrits venus de toute la Normandie.

Un grand bravo à toute l'équipe de la section pour ce retour. Tous les joueurs présents ont loué la qualité de l'organisation

Rdv en 2023 !

Un nouveau partenaire pour notre section Basket
Un grand merci à l'entreprise ELEC-HABITAT située à Langrune sur Mer pour l'achat des tenues de notre équipe U18 Féminine coachée par Paul Mariotte.
La remise des maillots s'est faite dans nos locaux le samedi 30 avril en présence de Mr Reverse, Gérant d'ELEC-HABITAT, de Mrs Vannier et Voltolini, dirigeants de la section Basket et de Mr Claire, Vice Président de l'AGC.

Toujours en avance sur son époque, et après plus de 100 ans de Bleu et de Blanc, l'Avant Garde Caennaise vient de décider un changement radical de ses couleurs dès la saison prochaine pour mettre fin à un siècle de prédominance masculine sur les terrains sportifs.
Découvrez en avant première les nouveaux maillots pour la rentrée 2022-2023

Très belle soirée le 10 mars avec 150 chefs d'entreprises conviés dans nos locaux à la rentrée du club du sport 2022. ILs ont ainsi pu découvrir l'ensemble de nos athlètes à l'entrainement et ont été impressionés par le travail réalisé.

Nous sommes très heureux de voir l'entreprise BLC AUTOMOTIVE, entreprise de location longue durée de véhicules pour les TPE-PME rejoindre le club partenaires de l'AGC.

L'Avant Garde Caennaise a un nouveau partenariat avec Kia Motors d'Hérouville Saint Clair.
Nous vous présenterons bientôt des offres, spécialement pour nos adhérents!

Libérez vous du stress, retrouvez un bon sommeil et votre énergie!

Avec Muriel Kéruzoré vous allez pratiquer des exercices de respiration, de la relaxation dynamique et des visualisations positives.

 

Vous êtes intéressés pour jouer aux échecs? Vous souhaitez pratiquer ou apprendre cette activité dans une ambiance conviviale ? Alors venez nous rejoindre!

Tous les joueurs, même les débutants sont les bienvenus les mercredi de 20h30 à 23h30 au sein de l'Avant Garde Caennaise!
Laissez vous tenter et venez effectuer un essai gratuit!

Vous êtes libres ? A la retraite ? Et vous souhaitez (re)prendre une vie plus active ?
Venez découvrir la randonnée avec l'Avant Garde Caennaise lors d'une séance d'essai gratuite.

Prochaine randonnée : mardi 14 septembre, départ à 14h à Le Locheur (14210) au parking base de loisirs.

Bonjour à tous,
Selon la réglementation en vigueur, le Pass Sanitaire est obligatoire pour
• les + de 18 ans
Et à partir du 30 septembre pour les 12/18 ans.
Pour rappel, un pass sanitaire valide c’est :
• un certificat de rétablissement
• OU un test PCR ou antigénique négatif
• OU vaccination (7 jours après la deuxième injection)
Un contrôle sera mis en place à l’entrée de votre club.

Nous avons le plaisir de vous présenter la fresque qui a été faite cet été afin d’égayer le foyer de l’AGC en reprenant les différentes sections du club !

Retrouvez les dossiers de la rentrée 2021.2022 dans la rubrique "présentation" - "documents à télécharger"

Qu'est ce que le Parkour - Gym Freestyle

C'est avant tout une activité de loisir, centrée sur le plaisir du pratiquant à réaliser des gestes acrobatiques complexes.

Fun, exploits, défis sont les mots clés qui illustrent ce concept. l'activité acrobatique consiste à réaliser (majoritairement) des déplacements, en s’appuyant sur des techniques de franchissements et d’acrobaties, dans des environnements divers et variés ; et en sollicitant exclusivement ses propres capacités.

Le pratiquant s’engage dans une démarche de développement et d’entrainement de ses capacités corporelles, à travers une démarche de préparation physique et technique.

Des situations pédagogiques vous seront proposé autour d’éléments de franchissement, de sauts de précision, de réceptions, et d’acrobaties.

Bien évidemment, une place importante est donnée à la préparation physique afin d'être en mesure d'éviter les pépins musculaires.